板栗甘栗仁的常见吃法介绍

发布时间：2018-07-24

    板栗甘栗仁营养丰富，它不仅仅含有大量的典范，同时含有蛋白质、脂肪以及多种微生物等微量元素，是一种价廉物美、营养丰富的休闲零食，在日常中大家会经常购买板栗甘栗仁食用，那么它的常见食用方法有哪些呢，下面板栗甘栗仁厂家就带大家了解一下。

    1.经过厂家精心加工做做的板栗甘栗仁产品美味营养，开袋即食，是一种非常好的休闲零食，无论在何时何地都能随时品尝板栗甘栗仁的美味。

    2.可以用来做烧烤板栗仁，烤盘铺锡纸，刷植物油防止烤焦。板栗平铺，刷一层植物油，盖上锡纸，烤箱200度上下火15分钟。白糖和水适量，搅拌融合。刷于烤过的栗子上，然后放入烤箱中在200度的温度下烧烤20分钟左右就可以了。

    3.栗子仁也可以用来做炒菜的配料，板栗甘栗仁与其他食物一起烹饪色香味俱全。比如栗子焖鸡、排骨烧板栗、香菇烧鸡等，都别具一番风味，当然烹饪出来味道的好坏还是 与个人的厨艺有很大关系的。

    4.板栗甘栗仁还有一种非常常见的吃法，就是用来煲粥，大家在制作八宝粥的时候可以在里面放入几颗栗仁，美味又营养。还有比如小米栗子粥、栗仁燕麦香米粥等。

    5.板栗甘栗仁的吃法还有很多种，以上介绍的只是几种常见的吃法，在这里需要注意的一点是，栗子仁食用过多会不容易消化导致滞气，所以板栗甘栗仁虽然营养丰富，但还是适量食用。