油栗仁需要煮多久才可以吃？

发布时间：2021-04-29

    油栗仁需要煮多久才可以吃？油栗仁具有很大的营养价值，能够非常好的对人体的营养元素进行补充，它的吃法也是非常的多样，其中最为简单的就是用水煮油栗仁，那么在水煮的时候需要多久才能熟呢，下面诚泽食品就带大家了解。

    油栗仁的煮法有两种，其中一种是用冷水煮，就是将油栗仁放置在普通的锅中，然后加入凉水，大火煮沸，经过15分钟左右然后换小火再煮15分钟，这样煮出来的油栗仁就会很香，而且由于熟透了就会有一种面面的感觉，非常好吃。

    还有一种方法就是用高压锅进行煮油栗仁，把栗子放进高压锅里放水直接煮，10分钟左右就可以出锅了。

大家在煮栗子的时候会发现煮熟的栗子仁很难去皮，在进行煮之前用小刀提前在栗子是国内划一个小口，这样在煮熟后栗子皮就会容易涨开，去皮就变得非常简单了。

    需要大家注意的是，用水煮油栗仁的方法虽然非常简单，但是其由于浸泡在水中，就很容易造成内部营养成分流失。

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