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栗子仁排骨汤的做法

发布时间:2019-05-06

[导读]:栗子仁排骨汤的做法是怎样的?栗子仁排骨汤是用栗子仁和排骨作为主要材料煲的汤,栗子仁的美味加上排骨的影响,是人们日常中非常受欢迎的汤,那么栗子排骨汤的具体做法是怎样的呢,下面小编就带大家了解一下它的具体做法。

    栗子仁排骨汤的做法是怎样的?栗子仁排骨汤是用栗子仁和排骨作为主要材料煲的汤,栗子仁的美味加上排骨的影响,是人们日常中非常受欢迎的汤,那么栗子排骨汤的具体做法是怎样的呢,下面小编就带大家了解一下它的具体做法。

栗子仁排骨汤的做法

    首先来看一下栗子仁排骨汤的主要营养物质,它是一种延缓衰老,延年益寿的滋补佳品,它的营养价值含有大量的蛋白质和维生素,同时还有大量人体所必须的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,对人体有很大的滋补作用。

    栗子仁排骨汤的配料:排骨(10两)、瘦肉(四两)、栗子(50克)调料:盐(1/3汤匙)、酱油、姜片。

    步骤:

    首先是将生栗子仁洗干净放在器皿中,然后加入少许盐用开水浸泡五分钟,之后将栗子切开备用。

之后是将排骨洗干净,用瓦煲烧滚清水,下猪排骨、瘦肉以及栗子,开大火将汤水煲滚约半小时,改文火煲约1小时。

    之后再加入盐、等调料,调料的选择可以根据个人不同的口味适量添加,再炖一小段时间待调料入味即可。

    经过以上步骤营养美味的栗子仁排骨汤就出锅了,营养美味滋补,,冬天气温开始不断降低,快来做一碗热气腾腾的栗子仁排骨汤暖暖身体吧!



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